Porquê PODER?

 

Porque sinto que nos foi roubado.

 

Incutiram-nos tantas crenças limitadoras que nos fazem duvidar da nossa capacidade de parir.

 

Tu és capaz. A Sabedoria está em ti. Eu apenas vou lembrar-te disso.

 

Como? Com aulas de Yoga, um pouco diferentes :) Aulas focadas no empoderamento.

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🧘‍♀️Movimento - facilita o posicionamento do bebé, ganhas mais espaço e aprendes a trabalhar com as sensações do corpo

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🌬️Técnicas de respiração que vão ajudar no trabalho de parto - tanto a relaxar para a dilatação como no período expulsivo

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💬Informação sobre a gravidez, parto e pós parto (usando o meu background como professora de Hypnobirthing)- vais abraçar a maternidade carregada de confiança e PODER!

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Vamos juntas?