Aulas
em grupo
Aulas online em grupo
>> Através da plataforma Zoom, do conforto da tua casa.
>> Precisas apenas de um computador com câmara, microfone e boa ligação à internet.
Não há qualquer custo para aceder à aplicação Zoom.
>> Os cursos em grupo terão no máximo 10 casais, de forma a que haja espaço para interacção e para esclarecer todas as dúvidas.
>> Este formato tem a vantagem de conheceres outros casais, havendo partilha de experiências, dúvidas e apoio;
>> O curso em grupo terá dias e horários pré definidos.
O que é abordado
nas 8 horas do curso?
>> Como construir um mindset positivo para aumentar a confiança e libertar o medo;
>> Como quebrar o ciclo medo, tensão, dor;
>> A fisiologia do parto: como trabalha o teu corpo, a nível muscular e hormonal;
>> Técnicas de respiração e relaxamento;
>> O poder das palavras e do ambiente que nos rodeia;
>> Como usar o BRAIN (Benefícios, Riscos, Alternativas, Intuição, Nada) para tomares as melhores decisões para ti e para o teu bebé;
>> Como podes e deves ser a responsável do parto;
>> O importante papel do pai, ou acompanhante do parto;
>> As diferentes fases do trabalho de parto;
>> O plano de parto;
>> O 4º trimestre
A nossa sociedade faz-nos acreditar que o parto é um evento descontrolado, doloroso, traumático e assustador. A informação partilhada substituirá: o medo por tranquilidade , incertezas por segurança, e ideias pré concebidas por factos científicos, aumentando a confiança que tens em ti e na capacidade do teu corpo em dar a luz.
O meu apoio não termina no fim do curso. Estou disponível para esclarecer alguma dúvida ou quando umas palavras positivas e de encorajamento forem precisas.
Qual é o investimento?
Para além das 8 horas do vosso tempo, o valor do curso em grupo online é de 150€ou 125.000 Kwanzas, por casal.
O que vais receber?
>> Um ebook com o conteúdo do curso
>> Um pack de 30 cartões impressos com afirmações positivas
>> Uma vela artesanal com óleos essenciais
>> Um Roll-On de Aromaterapia
>> MP3 com textos de relaxamento e afirmações positivas
>> Estrutura de plano de parto editável
>> O meu apoio contínuo até ao nascimento
